２１．ケニアでしたいこと

コメントをしてもらってることに今さら気づいたうえに、承認の仕方が分からず。でもちゃんと見てます！

夜に、マハラグエ（豆）とワリ（ご飯）を食べすぎて全然眠れないのでメモ。

ケニアでしたいこと🇰🇪

• 身体測定の工夫（誰でも正確に測れるように）
• 自分の簡単なスケジュール表貼り出し（地域巡回始めたら）
• 栄養士みんなが使える指導媒体作成
• ナイロビマラソン出場（あればワールドエイズも！）
• 健康教育イベント（12/1世界エイズデー）
• 家の外の一画を耕して家庭菜園
• キテンジ選んでテイラーさんにお願い（ワンピース&エプロン&ハンカチ）
• 山登り（ロンゴノット&ケニア山）
• 問題系図づくり！
• 離乳食デモンストレーション
• 資料チェック（Mbita Subcounty SMART survey report）（ホマベイレポートも！）
• スケッチブックの活用
• 📙Maternal Infant and young child nutriition 2013を読み込む
• 調査（必要に応じて）
• 病院食、学校給食を知る
• 長大熱帯医学研究所、USAIDに顔出し
• 水と食料（自分でメモしてるのにこれの意味忘れた…）
• 病院に来れてもない人がいるんじゃないか…家庭訪問による栄養カウンセリング必要？
• サブカウンティ内ロードマップ作り！
• 5S
• ムゼー（60歳以上）の話を聞く
• そのために、スワヒリ語、ルオ語上達
• 研修（or会議）話し合う場がほしい
• もし行けるなら…小学校でのヘルスクラブの立ち上げ
• 髪の毛をとにかく伸ばす、切らない！
• ケニア料理全部つくれるようになる
• 自転車で島を一周する
• 筋トレをする（気が向いたときに）
• 伝統野菜の掘り出し
• 太らない
• ルオミュージックを1つ覚える
• スワヒリ語でヘルストーク

💡付け加え

• ドライフルーツ作り
• セネガルのチェブ・ジェン作ってみたい！

 →魚と野菜の炊き込みご飯…http://www.nhk.or.jp/gr/worldfood/160131.html

時々見返そう〜〜